پاورپوینت پیشگیری از افسردگیپیشگیری از افسردگی 300x225 - پاورپوینت پیشگیری از افسردگی

دانلود پاورپوینت پیشگیری از افسردگی

در قالب پاورپوینت و در ۱۱ اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

افسردگی چیست؟

علایم افسردگی (احساس)

علایم افسردگی (جسمانی)

علایم افسردگی (رفتار)

علایم افسردگی (فکر و شناخت)

تفاوت افسردگی بالینی و غیربالینی

نشانگان افسردگی چیست؟

افسردگی بالینی و غیربالینی

دوره و سیر افسردگی

علائم افسردگی (احساس)

  • غمگینی
  • اضطراب، نگرانی و دلواپسی
  • احساس گناه؛ (وقتی كاری خوب پیش نمی‌رود، فرد افسرده احساس می‌كند كه كوتاهی كرده و مقصر است).
  • خشم و عصبانیت
  • نوسان خلق؛ (وضعیت روحی و حال فرد افسرده بدون دلیل خاص یا با كمترین دلیل تغییر می‌كند و گاهی خوب و گاهی بد است).
  • احساس درماندگی؛ (اعتقاد به این‌كه هیچ کاری از دستش برنمی‌آید و هیچ‌كس نمی‌تواند به او كمك كند).
  • احساس ناامیدی؛ (اوضاع همیشه همین‌طور خواهد ماند یا بدتر خواهد شد. آینده، تاریك است و امیدی به آینده نیست).
  • احساس بی‌تفاوتی؛ (بی‌تفاوتی نسبت به نزدیكان و كسانی كه فرد آن‌ها را دوست دارد).

علائم افسردگی (جسمانی)

  • افزایش یا كاهش خواب
  • افزایش یا كاهش اشتها
  • افزایش یا كاهش وزن
  • یبوست
  • تغییر در عادت ماهیانه در خانم‌ها
  • كاهش تدریجی تمایل جنسی

علائم افسردگی (رفتار)

  • گریه كردن بدون دلیل خاص یا با كمترین دلیل
  • کناره‌گیری از دیگران و انزوا؛ (فرد افسرده تنهایی را به شركت در مهمانی و بودن در كنار دیگران ترجیح می‌دهد).
  • زود از كوره دررفتن و عصبانی شدن
  • نداشتن انگیزه؛ (آنچه كه قبلاً برای فرد مهم بود، حالا اهمیتی ندارد).
  • عدم توجه به آراستگی و وضعیت ظاهری
  • لذت نبردن از آنچه كه قبلاً مورد علاقه بود؛ (اگر قبلاً از خرید، تماشای تلویزیون، گردش و … لذت می‌برد، حالا هیچ‌یك از آن كارها باعث خوشحالیش نمی‌شود).
  • مصرف بی‌رویه دارو
  • مشكل در كار، تحصیل، خانه‌داری و زندگی روزمره
  • خستگی، نداشتن توان و انرژی

علائم افسردگی (فكر و شناخت)

  • مشكل در تصمیم‌گیری
  • مشكل در تمركز؛ (فرد افسرده به‌سختی می‌تواند بر كاری، مثل مطالعه تمركز داشته باشد و به آسانی حواسش پرت می‌شود).
  • مشكل در حافظه اعتقاد به این‌كه یك فرد “شکست‌خورده” است و هیچ موفقیتی در زندگی نداشته است.
  • انتقاد از خود؛ (فرد افسرده برای هر اتفاق بدی خود را سرزنش می‌كند).
  • ناامیدی؛ (اعتقاد به این‌كه آینده تاریك است و هیچ تغییر مثبتی اتفاق نخواهد افتاد).
  • درماندگی؛ (اعتقاد به این‌كه هیچ‌کس نمی‌تواند به او كمكی كند و خودش نیز كاری از دستش برنمی‌آید).
  • اعتقاد به این‌كه موجود بی‌ارزشی است و به هیچ دردی نمی‌خورد.
0/5 (0 نظر)

دیدگاه‌ها (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پاورپوینت پیشگیری از افسردگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *