تحقیق تأثیر آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان

تحقیق تأثیر آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان

دانلود تحقیق تأثیر آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان

در قالب Word و در ۳۷ صفحه، قابل ویرایش، شامل:

تعریف سلامت روان جوان و سلامت روان سلامت روان و ضرورت توجه به آن بهداشت روان بهداشت (سلامت) روان چیست؟ چرا باید در مورد سلامت روان بدانیم؟ اعتماد به نفس کلید سلامت روانی است. چگونگی کنار آمدن با استرس را بیاموزید. عقل سالم در بدن سالم است. وقتی که مشکلات بروز می‌کنند درمان وجود دارد کسب سلامت روانی به زحمتش می‌ارزد! موفقیت از دیدگاه روانشناسی در نظر گرفتن ذوق و استعداد نقش تلاش و کوشش در موفقیت ایمان داشتن به هدف خود متمرکز ساختن فکر نظم و انضباط داشتن شروع کردن کار از جاهای کوچک شور و مشورت داشتن عبرت گرفتن از تاریخ استفاده کردن از فرصت قاطعیت در تصمیم احساس ثروتمند بودن پی‌نوشت‌ها منابع

تعریف سلامت روان

یک فرد زمانی دارای سلامت روان است که با شناخت و حفظ ویژگی‌های شخصیتی، خود را با محیط تطبیق دهد. شناخت خود مجموعه ادراکات، ارزش‌ها، افکار و عواطف را تشکیل می‌دهد که سبب و آگاهی فرد از موجودیت خود می‌شود. بدین معنی او می‌فهمد کیست و چیست. در تأمین سلامت روان علاوه بر عوامل ژنتیکی عوامل محیطی نیز تأثیر فراوان خواهند داشت. اگرچه شناخت کامل ویژگی‌های مربوط به سلامت روان در یک فرد بسیار مشکل است ولی زمانی افراد از نظر روانی سالم می‌باشند که دارای خصوصیات شاخصی گردند. اعتماد به نفس دارند. از خصوصیات مثبت و برجسته خود استفاده می‌کنند در عین اینکه به محدودیت‌ها و نواقص خود آشنایی دارند توانایی‌های خود را می‌شناسند و حداکثر استفاده از آن را می‌کنند این افراد واقعیت وجودی خود را انکار نمی‌نمایند به جای عذرتراشی و دلیل‌تراشی شکست‌ها را به راحتی پذیرفته و نگرانی به خود راه نمی‌دهند. احتیاجات اولیه را به راحتی برطرف می‌نمایند. برآوردن نیازهای اولیه زندگی بخصوص نیازهای جسمانی باعث تلاش دائمی در این افراد می‌گردد و با شناخت واقعیت‌ها واقع‌بینانه‌تر با مشکلات زندگی مقابله می‌نمایند.